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Camarão Scampi Cremoso

Mão a espremer uma fatia de limão sobre esparguete com camarões e ervas numa cozinha.

Este camarão scampi cremoso é a versão mais próxima que encontrei da que é servida em alguns dos melhores restaurantes. O meu marido afirma que é o melhor que alguma vez provou.

Tempo de preparação: 20 min
Tempo de confeção: 25 min
Tempo total: 45 min
Doses: 4

Ingredientes

  • 30 g de farinha
  • Sal e pimenta q.b.
  • 24 camarões grandes com casca (21 a 25 por 450 g), descascados e sem veia
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 2 colheres de sopa de chalota picada finamente
  • 1 dente de alho grande, espremido
  • 240 ml de caldo de galinha, dividido
  • 120 ml de vinho Chardonnay
  • 1 colher de sopa de sumo de limão
  • 240 ml de natas
  • 115 g de manteiga
  • 30 g de queijo Romano ralado
  • 2 colheres de sopa de salsa fresca picada

Preparação

  1. Coloque a farinha num prato fundo e tempere-a com sal e pimenta. Envolva os camarões na farinha e sacuda o excesso.

  2. Aqueça o azeite numa frigideira grande, em lume médio. Junte os camarões e cozinhe-os até ficarem rosados, cerca de 2 minutos de cada lado. Retire-os da frigideira e reserve. Elimine o azeite, deixando apenas 1 colher de sopa na frigideira. Adicione a chalota e o alho, cozinhando e mexendo durante cerca de 2 minutos, até amolecerem. Acrescente 120 ml de caldo de galinha, o vinho e o sumo de limão. Deixe levantar fervura branda até reduzir para aproximadamente 180 ml, cerca de 5 minutos.

  3. Incorpore os restantes 120 ml de caldo de galinha e as natas. Cozinhe em lume brando até o molho reduzir e engrossar ligeiramente, durante mais cerca de 10 minutos. Junte a manteiga e mexa até derreter por completo.

  4. Volte a colocar os camarões na frigideira e deixe cozinhar até estarem bem quentes, cerca de 3 minutos. Antes de servir, polvilhe com queijo Romano e salsa.

Informação nutricional (por dose)

657 Calorias
55g Gordura
10g Hidratos de carbono
26g Proteína
Informação nutricional
Doses por receita 4
Calorias 657
% do valor diário *
Gordura total 55g 70%
Gordura saturada 31g 154%
Colesterol 342mg 114%
Sódio 499mg 22%
Hidratos de carbono totais 10g 4%
Fibra alimentar 0g 1%
Açúcares totais 1g
Proteína 26g 51%
Vitamina C 8mg 8%
Cálcio 174mg 13%
Ferro 4mg 21%
Potássio 304mg 6%

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