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Como amadurecer abacate mais depressa com banana e saco de papel
Com um truque simples, é possível reduzir drasticamente o tempo de espera. No supermercado, os abacates…
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Água com limão: benefícios reais, mitos e riscos
Quem navega pelas redes sociais pode ficar com a ideia de que o sumo de limão é uma espécie de…
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Sal grosso na frigideira: como soltar gordura ressequida
O sal grosso na frigideira pode contribuir para desprender gordura ressequida, uma vez que actua…
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Porque não deve guardar os ovos na porta do frigorífico
Guardar alimentos de forma inadequada pode pôr em causa a saúde de toda a família. Por conveniência, é…
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Batatas na Lua: como o solo lunar artificial pode alimentar missões espaciais
Chapéu: Uma equipa dos Estados Unidos testou em laboratório se batatas comuns conseguiriam criar raízes no…
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Bolo de iogurte: porque 160 graus resultam melhor do que 180
O clássico do café da tarde e das festas de aniversário infantis parece simples: um copo de iogurte, alguns…
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Tintas caseiras de 2 ingredientes para cabelos grisalhos: a ilusão perigosa
A mulher diante do espelho da casa de banho podia ser qualquer pessoa com quem se cruza no supermercado.
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Tintura de erva-cidreira para um descanso nocturno profundo e natural
É a promessa discreta que muitas pessoas perseguem depois de anos a dar voltas na cama, a navegar no telemóvel…
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Recipientes de plástico no micro-ondas: como reaquecer sobras em segurança
Há uma verdade simples e algo dura: nem todos os recipientes foram feitos para suportar calor. O caril que…
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Ómega-3, taurina e probióticos: três suplementos essenciais para gatos de interior
As gatos que vivem exclusivamente em casa vivem hoje mais tempo do que nunca, mas, em contrapartida, enfrentam…
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Proteína animal ou vegetal: a melhor estratégia para músculos e longevidade
Os mitos do fitness, as tendências de alimentação hiperproteica e a infinidade de suplementos alimentares…
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Salada de cenoura com chili e sésamo: o truque irresistível
As cenouras acabam muitas vezes no prato como um acompanhamento aborrecido ou são adicionadas sem grande…
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Iogurtes de dieta: o que se esconde por trás das promessas «light»
Uma escolha rápida no frigorífico, aparentemente saudável, acabou por me proporcionar uma pequena revelação.
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Tomates: as combinações que podem reduzir os benefícios do licopeno
Os tomates surgem em pratos que vão das saladas aos molhos para massa, mas as combinações que fazemos com eles…
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Porque tomar o pequeno-almoço cedo ajuda a manter o peso
Ainda mal clareou lá fora, a chaleira apita e, ao longe, uma máquina de café começa a roncar. Ana, 39…
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Conjunto de limpeza inteligente Switch & Clean da Lidl por 7,99 euros
Depois de um dia de trabalho, quem só quer sentar-se no sofá conhece bem a situação: migalhas, pó e manchas…
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Água de banana para plantas de interior: o truque caseiro para folhas verdes e flores
Em vez de comprar adubos especiais caros no centro de jardinagem, uma amante de plantas aposta todos os anos…
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Arroz, trigo e milho podem fornecer mais proteína sem reduzir as colheitas
A investigação recente indica que o arroz, o trigo e o milho podem ser selecionados para conter mais proteína…
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Dieta cetogénica melhora mais a saúde metabólica, revela estudo
Existem numerosos tipos de dieta que podem ajudar a perder peso quando se tem excesso de peso ou obesidade…
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Delimitação de canteiros: madeira, tijolos e materiais reciclados para a horta
A tua horta parece caótica, os caminhos desaparecem na relva e a terra escapa constantemente dos canteiros?
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Pão de banana fácil com cinco ingredientes, sem açúcar nem gordura adicionados
Bananas esquecidas na bancada, um dia de semana atarefado e a vontade de comer algo doce, mas leve, podem…