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Fruta em conserva: as melhores escolhas para o intestino e o cérebro
Muitas pessoas evitam fruta em conserva por receio de “bombas” de açúcar - mas algumas variedades podem…
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Adoçantes artificiais e declínio cognitivo: o que este estudo realmente mostra
Os adoçantes artificiais estão quase sempre nas notícias. Se dermos crédito às manchetes, parecem um desastre…
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Truque do leite morno para acelerar o tempo de descanso da massa de crepes
Com um truque simples, dá para contornar isso - e funciona mesmo. Muitas receitas pedem, com toda a calma do…
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Tomates na corda: a método suspenso que substitui as estacas
Quem cultiva tomateiros conhece bem o drama: as estacas tombam, ocupam espaço e raramente ficam bonitas.
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Como usar borra de café na terra do pé de tomate
Colocar borra de café na terra do pé de tomate pode contribuir com matéria orgânica e pequenas doses de…
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Como ferver cascas de laranja com cravo e gengibre em casa
Ferver cascas de laranja com cravo e gengibre tornou-se um costume frequente em muitas casas, sobretudo entre…
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Como dar brilho aos sapatos de couro com uma casca de banana
Dedos dos sapatos riscados, laterais sem brilho, aquele ar cansado de quem “já passou por muito” que não se…
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Café e vinagre de maçã na pele: como usar com segurança
A mistura de café com vinagre de maçã tem sido cada vez mais referida em receitas caseiras de cuidado da…
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7 hábitos que reforçam comprovadamente a felicidade
Muitas pessoas aguardam aquele grande momento que vai tornar tudo melhor - mas a verdadeira felicidade nasce…
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Leite integral vs leite semidesnatado: diferenças para a rotina diária
A escolha entre levar leite integral ou a versão intermédia, o leite semidesnatado, costuma levantar dúvidas…
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Álcool e cancro: o risco e o que acontece ao ADN
Durante muito tempo, acreditou-se que uma pequena quantidade de álcool podia até fazer bem. Só que, à medida…
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7 benefícios da erva-doce para a saúde e como a usar
A erva-doce (Pimpinella anisum L.) é uma planta herbácea com origem na zona do Mediterrâneo e no sudoeste da…
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Como perfumar a casa com sal grosso e cânfora de forma simples
Manter as divisões da casa com um aroma agradável pede truques realmente eficazes para contrariar o mau cheiro…
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O truque esquecido para puré de batata fofo sem leite nem natas
As batatas já estavam a ferver quando ela abriu o frigorífico - e ficou imóvel. Não havia leite. O pacote…
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4 receitas para reduzir o consumo de carne de forma equilibrada
Cada vez mais pessoas procuram reduzir o consumo de carne, seja por razões de saúde, por preocupações com a…
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Fruteiras colunares na varanda: fruta sem pesticidas em pouco espaço
Viver no centro da cidade quase sempre significa ter apenas uma varanda estreita ou mais uns poucos metros…
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Como manter as bananas frescas por mais dias com truques simples
Com meia dúzia de gestos simples, consegues ganhar vários dias extra de frescura. Em muitas casas repete-se o…
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5 receitas de sopas proteicas para o almoço
Uma alimentação com elevado teor de proteína é fundamental para promover o crescimento muscular, ajudar a…
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Estudo da Universidade de Oxford: abelhas-melíferas, pólen, aminoácidos e histidina
As abelhas já tinham fama de serem engenhosas. Um novo estudo junta uma capacidade inesperada a esse…
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Jabuticabeira sabará em vaso: como proteger o tronco do sol forte
O cultivo da jabuticabeira sabará em vaso pede cuidados muito para lá da rega diária “do costume”. Para que a…
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Porque pôr a felicidade das crianças em primeiro lugar pode sair pela culatra
A cena começa quase sempre da mesma forma: uma criança faz uma birra no corredor do supermercado e…