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Café na gravidez não causa dificuldades de neurodesenvolvimento, conclui estudo
As recomendações internacionais aconselham a limitar a quantidade de café consumida durante a gravidez. O…
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Sumo de limão: o que pode realmente fazer?
Mas o que consegue realmente fazer este clássico ácido? Na Internet, o limão é frequentemente apresentado como…
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Canela no café queima gordura? O que diz a ciência
A canela é utilizada há muito tempo em todo o mundo, tanto em pratos doces como salgados e em bebidas.
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Vinho tinto: o mito da proteção do coração
Novos dados traçam um cenário claramente mais desanimador. Muitas pessoas bebem diariamente um copo de vinho…
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Chá de alecrim fresco: rotina nocturna para o couro cabeludo
Cuidar da saúde do cabelo requer rituais próprios que reforçam os tecidos desde a sua camada mais profunda.
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Como evitar o transbordamento da panela com uma colher de madeira
Preparar refeições todos os dias requer bastante cuidado para impedir que líquidos a ferver transbordem no…
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Reduzir o açúcar pode beneficiar a saúde e o ambiente
A dependência do açúcar está a aumentar. À escala mundial, a ingestão de açúcar quadruplicou nos últimos 60…
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Chocos passam no famoso teste do marshmallow
Esperar custa. Seja uma criança a olhar para uma bolacha, seja uma criatura marinha suspensa sobre um…
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Como cozinhar brócolos para maximizar os antioxidantes
O vapor subia em espirais preguiçosas sobre o tacho, embaciando a pequena janela da cozinha. Na bancada, os…
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Sementes de funcho: a bebida anti-barriga inchada para uma barriga mais lisa
Uma simples chávena de infusão de ervas pode fazer uma diferença notória. Muitas pessoas chegam à primavera…
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5 receitas sem carne para um almoço saudável e equilibrado
Nem todos os almoços saudáveis têm de incluir carne para serem completos. Quando são bem planeadas, as…
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O amaciador pode estar a estragar a sua roupa lentamente
A garrafa está quase vazia, mas ainda a vira ao contrário, à espera de que as últimas gotas azuis de…
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Como evitar o coma alimentar depois do almoço
Muitas pessoas queixam-se de um cansaço esmagador depois do almoço - raramente a causa é dormir pouco; na…
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Treino em jejum: como queimar gordura sem perder massa muscular
O treino em jejum tem vindo a conquistar espaço entre quem procura diminuir a percentagem de gordura corporal…
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Batatas à importância de Felisa com conhaque
Para Felisa, uma avó espanhola apaixonada pela cozinha, algumas das melhores batatas não vão directamente para…
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Porque o maracujazeiro floresce, mas produz poucos frutos: a importância da polinização
Quem cultiva um maracujazeiro pode encontrar uma situação aparentemente contraditória: a planta desenvolve-se…
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3 receitas de tarte de frango ricas em proteínas para o lanche da tarde
Uma alimentação com elevado teor de proteínas favorece uma maior sensação de saciedade e ajuda a preservar a…
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Amêijoas-surf do Atlântico poderão ser cultivadas em alto-mar
As amêijoas-surf do Atlântico - as que acabam em sopas cremosas ou em tiras de amêijoa fritas - poderão em…
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Poda de árvores de fruto em agosto para uma colheita abundante
O cultivo de árvores de fruto em casa requer atenção específica durante o inverno, para que cresçam com força…
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Leite e dieta: quanto leite cabe num plano de emagrecimento?
Há anos que o leite é visto como um alimento suspeito sempre que se fala em dieta. Nos fóruns de…
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Microrganismos e fertilizantes orgânicos devolvem nutrientes aos legumes
Os legumes parecem hoje mais frescos do que nunca - mas, muitas vezes, contêm muito menos do que imaginamos.