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Gengibre, alecrim e cravinho-da-índia: tónico natural para o cabelo

Mulher a preparara mistura natural com gengibre, mel e ervas numa cozinha iluminada.
Neste artigo
  1. Porque se tornaram populares o gengibre, alecrim e cravinho-da-índia?
  2. Que benefícios pode cada ingrediente proporcionar ao cabelo?
  3. Como fazer um tónico natural de gengibre, alecrim e cravinho-da-índia em casa?
  4. Qual é a forma recomendada de usar?
  5. O tónico faz realmente o cabelo crescer?

Gengibre, alecrim e cravinho-da-índia têm vindo a ganhar visibilidade nas redes sociais como um tónico natural para o cabelo. Ainda assim, os especialistas sublinham que, apesar da crescente procura, as provas científicas disponíveis continuam a ser limitadas.

Porque se tornaram populares o gengibre, alecrim e cravinho-da-índia?

A procura de opções naturais ajudou a impulsionar a popularidade do tónico capilar feito com gengibre, alecrim e cravinho-da-índia. A preparação começou a circular em vídeos e publicações que alegam estimular o crescimento do cabelo.

De acordo com testemunhos divulgados nas redes sociais, o produto é aplicado directamente no couro cabeludo, acompanhado de massagens. Porém, os efeitos podem ser diferentes consoante as características de cada pessoa.

Que benefícios pode cada ingrediente proporcionar ao cabelo?

Cada elemento desta mistura tem propriedades investigadas isoladamente e poderá contribuir para a saúde capilar. Entre os benefícios mais referidos encontram-se:

  • Gengibre: pode favorecer a circulação sanguínea e tem acção anti-inflamatória e antimicrobiana.
  • Alecrim: é relacionado com o fortalecimento do cabelo e pode ajudar a diminuir a queda em determinadas situações.
  • Cravinho-da-índia: possui propriedades antifúngicas e antimicrobianas, além de poder proporcionar uma sensação refrescante no couro cabeludo.

Apesar de estas características serem frequentemente mencionadas, não significam que a combinação tenha os mesmos resultados em todas as pessoas, nem que possa substituir tratamentos médicos.

Como fazer um tónico natural de gengibre, alecrim e cravinho-da-índia em casa?

A receita mais partilhada leva uma raiz de gengibre ralada, dois ramos de alecrim e seis a oito cravinhos-da-índia, fervidos em duas chávenas de água durante cerca de dez minutos.

Depois de arrefecer, o líquido deve ser coado e guardado num recipiente limpo, de preferência com pulverizador. Habitualmente, é aplicado directamente no couro cabeludo.

Qual é a forma recomendada de usar?

Após pulverizar o tónico, é aconselhável fazer uma massagem suave para distribuir o produto. Muitas pessoas deixam a preparação actuar durante várias horas ou mesmo durante toda a noite.

Em geral, recomenda-se a utilização entre três e quatro vezes por semana. Ainda assim, a frequência mais adequada pode depender da sensibilidade da pele e das necessidades de cada pessoa.

O tónico faz realmente o cabelo crescer?

Apesar da sua popularidade nas redes sociais, ainda não existem provas científicas conclusivas de que esta mistura acelere o crescimento do cabelo de forma consistente.

Antes de experimentar qualquer receita caseira, o mais indicado é testar o produto numa pequena zona da pele, para despistar eventuais reacções. Perante queda intensa, irritação ou problemas no couro cabeludo, consultar um dermatologista continua a ser a alternativa mais segura.

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Inês Margarida Correia

Inês Margarida Correia é engenheira alimentar e consultora em processos de panificação e confeção em forno, com especialização em fornos tradicionais e controlo de temperatura e humidade. No sitiodoforno, partilha conhecimento sobre técnicas de cozedura, manutenção de fornos e receitas que valorizam a tradição portuguesa com rigor técnico. Interessa-se particularmente por fermentações, lenha e eficiência energética aplicada à cozinha.

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